生活 第28页

浩辰 发布于 2024-06-02

三十而立 职场男性如何排除困惑？ 三十而立，职场男性如何排除困惑？ 据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30～35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望...

浩辰 发布于 2024-06-02

出现这些迹象证明你在浪费工作时间 出现这些迹象证明你在浪费工作时间 1、整天花时间在邮件上。 当你深入到自己在乎的项目时，你倾向于把邮件积累起来，批量处理。当你注意力不集中时？你利用每一分钟，回答这些不需要尽快答复的事情，关注那些你需要关注的事情，否则就是浪费时间。 2、你是一个...

浩辰 发布于 2024-06-02

遭遇“职场冷暴力”如何应对？ 遭遇“职场冷暴力”如何应对？ 三大因素促成“冷暴力”无处不在 C君的专业是广告学，毕业后一直混迹广告圈，目前在一家小有名气的广告公司供职，担任广告执行。公司里竞争很大，背地里勾心...

浩辰 发布于 2024-06-02

如何安然度过职场“29岁现象”？ 如何安然度过职场“29岁现象”？ 刚入职场的年轻人，通常有一段时间的眼高手低、心烦气躁的适应期。经过一两年之后会进入一个相对稳定的上升阶段。然而再经过一段时间，临近三十岁，又会进入职场的第二个低潮期...

浩辰 发布于 2024-06-02

职场孕妇舒压法则：每隔2小时为大脑舒压 职场孕妇舒压法则 每隔2小时为大脑舒压 建议孕妇每隔1.5~2小时花5分钟时间做一个大脑舒压的呼吸放松法，可大幅降低体内压力。推荐1：4：2呼吸法，即1拍吸气，4拍吞气，2拍吐气，更好的做法是3：12：6.深呼吸同时什么都不去想，可以把焦虑...

浩辰 发布于 2024-06-02

是什么造成女性“内心强大”？ 是什么造成女性“内心强大”？ 中国女性变得这般“内心强大”，现实无疑也有推手之功。 现代女性具有强烈的独立精神。 大多数人热爱自己的事业，不愿像传统女性一样，将相夫教子当成唯一的...

浩辰 发布于 2024-06-02

年底不能够犯哪些错误？ 年底不能够犯哪些错误？ 这些错误年底不能犯 “不打勤的，不打懒的，专打不长眼的！”面对着就要到手的年终奖，在这个节骨眼上犯错，绝对是不明智的。近日，某个人才网对IT、金融、制造业等15个行业的1500余名企事业职员进行的调查显示，超...

浩辰 发布于 2024-06-02

教你如何成功获得老板批假 教你如何成功获得老板批假 上班族常编出各种理由请假，但一旦露馅会很尴尬哦 对于上班族而言，难免遇到琐事缠身需要请假的时候，请假是个难题；对于无法正常享受年休假的人而言，请假更是难上加难。头痛脑热、家人身体不适甚至相亲，什么样的理由能够安全地请假？请假理由...

浩辰 发布于 2024-06-02

如何提高职场注意力？有效规划时间 如何提高职场注意力？ 1、有效规划时间。 收发邮件、浏览网页等常常将有规律的上班时间分成零零散散的碎块。没有明确的目标，思绪就容易被各种各样的事情打乱。所以在做事之前，要充分地认识到做某件事情的目的和意义，进而为其设置有效的时限，通过时间的压力来...

浩辰 发布于 2024-06-02

职场倦怠如何找到工作兴奋点？ 职场倦怠如何找到工作兴奋点？ 如果问职场人“啥时候最痛苦”，回答多半是“周一早上”。一项“中国职场人士工作倦怠现状调查报告”显示，74.6%的人有轻度工作倦怠，43.2%的人有中...