生活 第182页

浩辰 发布于 2024-05-20

在干燥、多雾、重霾的气候里，咽喉压力山大？当“雾”之急，是要保护好咽喉，顺便清洗你的小肺肺。这里向大家推荐一个好东西——罗汉果。罗汉果性甘，入肺、脾经，不仅甘醇可口，还有清咽利肺、润燥生津等诸多功效。下面跟随360常识网了解一下吧。...

浩辰 发布于 2024-05-20

天气冷，除了外在多穿衣服保暖。也可以通过饮食来保暖，比如喝茶，根据自身身体情况喝茶，同样可以达到保暖养生的功效。下面跟随360常识网了解一下吧！ 实热体质 这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生茶要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜...

浩辰 发布于 2024-05-20

“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的选修课，足见茶对于中国人的重要性。闲暇之时，亲朋相聚之日，总免不了“饮茶聊天”，而很多人偏爱“浓茶”，觉得浓...

浩辰 发布于 2024-05-20

想要预防口臭是可以从生活方面着手的，但这些方法起效较慢，要想快速去口臭，还可以喝以下十种茶。下面跟随360常识网了解一下吧！ 口臭的两大主因 一、口腔问题 直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引起的口气非常常见，比如牙龈出血、肿胀、龋齿(俗称蛀牙或者虫牙)，唾液分泌过少，口腔菌群失调，...

浩辰 发布于 2024-05-20

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。下面跟随360常识网了解一下吧！ 菊花茶 所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮...

浩辰 发布于 2024-05-20

你可能听过这样的小窍门：在手上有油的时候，用茶叶水洗手，既可以祛除味道，又能洗掉手上的油。所以很多人认为，在大鱼大肉之后喝杯茶，能够帮助身体尽快的祛除掉多余的油脂，不仅能解腻、还能消脂。事实真的是这样吗？下面跟随360常识网了解一下吧！ 解腻 解腻其实是油脂摄入过多，有了油腻的感...

浩辰 发布于 2024-05-20

绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫茶单宁、儿茶酚，是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用，如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。每天喝多少绿茶才有健康效应？下面跟随360常识网了解一下吧！ 喝绿茶有益健康。绿茶中儿茶素摄入量不同，健康效应也有...

浩辰 发布于 2024-05-20

茶喝对了才养生。喝茶要讲究体质和方法，只有喝对了，茶才能起到真正的养生作用。关于喝茶，以下几大常识，你是否知晓呢？下面跟随360常识网了解一下吧！ 喝茶时注意水温别太高。喝茶的水温至关重要，茶水温度应介于56℃～60℃，对健康较为有利。水温太高，食管黏膜容易受到慢性热损伤，长期损...

浩辰 发布于 2024-05-20

近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。下面360常识网分享老中医一辈子都离不开的养生茶。 三花茶 饮法：三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、...

浩辰 发布于 2024-05-20

谈到喝茶，其实最好就是选择菊花茶，也是能很好的帮助去除身体的油脂，对于上火的问题还是能很好的解决的。偶尔喝一点菊花茶还是很不错的。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。 菊花茶可以天天喝吗？ 不建议每天喝，还是直接对肝脏有一定的损害，那么选择最适合的就是两三天喝一次菊花茶，同时吃...