生活 第154页

浩辰 发布于 2024-05-24

孕妈妈的饮食是需要特别注意的，很多孕妈妈都不知道哪些食物要少吃，今天小编就要告诉你，影响钙吸收的食物要少吃，下面就一起和360常识网来了解下吧。 准妈妈为什么要补钙 1.满足胎儿发育的需要 胎儿的生长发育，尤其是骨骼组织的发育，尤其需要从母体内汲取营养，否则胎儿将来就有可能出现先...

浩辰 发布于 2024-05-24

怀孕后，不少孕妇都有贫血的症状，严重贫血会危及胎儿健康，所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些?和360常识网一起来看看吧。 孕妇缺铁的症状 1、孕妇缺铁时脸色不够红润，有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加速，注意难以集中，怕冷等，缺铁严重时症状会表现的更加明显，出...

浩辰 发布于 2024-05-24

影响妊娠糖尿病的因素有很多，只是大家都不是很明白。比如35岁以上的高龄初产妇，有糖尿病史的家族或者是肥胖患者，妊娠期糖尿病的发病率会明显增加。下面和360常识网一起来看吧。 什么是妊娠期糖尿病？ 妊娠期糖尿病(GDM)是指在妊娠期间发生或首次发现糖尿病或糖耐量异常，临床表现为妊娠...

浩辰 发布于 2024-05-24

经常听到那些母亲在生完孩子后抱怨，责怪自己在生孩子前不知道吃什么，这导致他们在生产过程中不断放屁，这很尴尬。在孩子出生前7天，也必须严格控制和调节饮食以避免这些意外情况。下面和360常识网一起来看看吧。 分娩前的饮食原则 多数产妇在临近分娩心情比较紧张，胃口不好，所以应进食便于消...

浩辰 发布于 2024-05-24

泡面是个简单方便的食物，并且良好的口感深受很多准妈妈的喜爱，但是准妈妈在饮食方面要注意很多事项，泡面真的适合准妈妈食用吗？这个问题可能难倒了很多人。下面和360常识网一起来看看吧。 孕妇能吃方便面吗 孕妇能吃方便面吗?专家认为，孕妇可以吃少量的方便面，如果肚子饿而身边只有方便面可...

浩辰 发布于 2024-05-24

孕期管不住嘴，自然是会胖的，而且减过肥的人应该都懂，减肥并不容易。孕妇可以在孕期的时候吃一些营养还不容易长肉的食物哦，我们不妨和360常识网来看看有哪些吧！ 孕期营养还不容易长肉的食物 1.麦片 麦片可以说是减肥人士的标配了吧，麦片不仅有浓郁的奶香，而且十分抗饿，吃了之后立马就有...

浩辰 发布于 2024-05-24

生活中，孕妇在怀孕后经历了早孕反应后，最容易有饿的感觉，会发现自己进食没多久，很快就饿了，也就是说孕妇在孕期的饮食保健中，不能仅仅拘泥于主食的营养，在两餐中间的过程也需要适量的加餐。那么，孕期加餐，孕妇适宜吃什么食物进补能量和营养呢？有哪些食物是不能列入准妈妈们的加餐食谱中呢？ ...

浩辰 发布于 2024-05-24

为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料，多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择。怀孕初期吃什么保胎?和360常识网一起来看看吧。 孕妇可以选择一些适合的食谱来调养 1、鲫鱼姜仁汤 原料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁1...

浩辰 发布于 2024-05-24

孕期胃疼似乎是常见现象，尤其是中晚期，有的时候还会胃酸，胃部泛酸水确实让孕妈咪难受。不过胃疼可不是一点解决办法都没有，主要从饮食上来说，有一些食物是能缓解胃疼的情况的。那么，孕妇胃痛吃什么好呢？和360常识网一起来看看吧。 孕妇胃痛怎么办 1、不要过于紧张，适当减少饮食量 首先不...

浩辰 发布于 2024-05-24

从怀孕开始，孕妇的饮食就成了全家人关注的焦点，而孕妇普遍怕热，在面对寒凉食物的时候就犯难了，孕期究竟能不能吃凉的东西呢？下面跟随360常识网一起来看看吧。 其实，寒凉食物的理解有两种，一种是温度上的寒凉，比如冰冻过的食物；还有一种是中医范畴内对于食物性质的分类，性质上的寒凉，比如...